¡Vuelven las Rutas Familiares por la montaña!
Después del éxito de las rutas de este verano, vamos a continuar haciéndolas también en otoño, siempre con la colaboración voluntaria de la Casa de Guías de Navacerrada y Susana de la Rubia.
Comenzamos el domingo 22 de octubre con un paseo que nos llevará caminando hasta Becerril entre el Alto del Hilo y el Cerro de las Cabezas.
Las siguientes rutas serán el 5 de noviembre y el 3 de diciembre. Las inscripciones (imprescindibles) están ya abiertas en ccultura@aytonavacerrada.org
Y además, como novedad, os ofrecemos el sábado 21 de octubre un Curso de iniciación a la marcha nórdica.
PROGRAMA COMPLETO RUTAS DE OTOÑO
Sábado 21 de octubre. Curso de iniciación a la marcha nórdica.
Esta modalidad de caminar con bastones originaria del norte de Europa y accesible a cualquier persona, tiene el propósito de fomentar una actividad física saludable mediante una técnica sencilla en la que la coordinación de la respiración, la postura, y el paso correcto, nos ayudan a reencontrarnos con nuestro equilibrio. Este curso se enmarca en el programa “Salud al cubo”.
»Lugar de encuentro: La actividad se desarrollará en el paseo del pantano, en la entrada de la Cerca del Concejo.
»Hora: 11 h.
»Dificultad: Baja.
»Tiempo estimado de la excursión: 3 h. aprox.
»Equipo apropiado: Zapatillas de deporte o botas de montaña, con las que habitualmente realices senderismo. El monitor dispondrá de los bastones necesarios para realizar la actividad.
»Edades recomendadas: De 7 a 99 años.
»Número limitado de personas: 12.
Domingo 22 de octubre. Caminando a Becerril de la Sierra, entre el Alto del Hilo y el Cerro de las Cabezas.
Esta ruta trata de fomentar el uso de caminos tradicionales que unen pueblos cercanos entre sí.
»Lugar de encuentro: Plaza del Doctor Gereda.
»Hora: 9:30 h.
»Dificultad: Baja.
»Tiempo estimado de la excursión: 3 horas.
»Equipo apropiado: Calzado de montaña adecuado, agua y un tentempié.
»Edades recomendadas: A partir de 7 años.
Domingo 5 de noviembre. Ruta circular desde la Ermita de San Isidro en el Boalo.
Iniciamos la ruta en la explanada que hay enfrente de la ermita de El Boalo, subiremos por un sendero que asciende, dejando a la derecha la vía pecuaria. Por el camino podremos observar una zona especialmente dedicada a la recuperación de anfibios, esta charca vallada recibe agua de un abrevadero y ascenderemos al «Collado de Quebrantaherraduras» donde se puede contemplar toda La Pedriza. Finalmente iremos por la vía pecuaria que nos conducirá de nuevo a la ermita de San Isidro.
»Lugar de encuentro: Ermita de san Isidro en el Boalo.
»Hora: 9:30 h.
»Dificultad: Baja
»Distancia: 9 km aproximadamente
»Tiempo estimado de la excursión: 3 h.
» Equipo recomendado: Calzado de montaña adecuado, agua y un tentempié.
» Edades recomendadas: A partir de 7 años.
Domingo 3 de diciembre. Ruta a la fuente de la Beceilla y la presa de la Maliciosa.
Desde el Gargantón, iremos hacia la presa del baño y desde allí subiremos por la pista forestal hasta la presa de la Maliciosa, un lugar con unas vistas increíbles.
»Lugar de encuentro: Plaza del Gargantón.
»Hora: 9:30 h.
»Dificultad: Baja
»Tiempo estimado de la excursión: 3 h.
» Equipo recomendado: Calzado de montaña adecuado, agua y un tentempié.
» Edades recomendadas: A partir de 7 años.
